$참기름 드레싱의 즉석 샐러드\$

참기름 드레싱의 즉석 샐러드

Name: 참기름 드레싱의 즉석 샐러드
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Cuisine: 한식
Ingredients: 상추 10g; 오이 10g; 당근 5g; 비타민 5g; 방울토마토 10g; 쑥갓 2g; 견과류 : 아몬드; 호두 2g [소스소개] 참기름드래싱:간장2g; 마늘 2g; 레몬즙 2g; 식초 15g; 참기름 4g; 고운고춧가루 1g; 통깨 0.5g; 설탕 2.5g

🥗 반찬 🍴 기타

인분

👥 1인분

조리시간

⏱️ 30분

난이도

📊 중간

칼로리

🔥 777kcal

조회수

👁️ 10

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#방울토마토

📊 영양정보: 탄수화물 6.3 g, 단백질 1.4 g, 지방 5.5 g, 나트륨 110 mg

🥘 재료 (15개)

기본재료

상추

10g

오이

10g

당근

비타민

방울토마토

10g

쑥갓

견과류

: 아몬드

호두

2g [소스소개] 참기름드래싱:간장2g

마늘

레몬즙

식초

15g

참기름

고운고춧가루

통깨

0.5g

설탕

2.5g

👨‍🍳 조리 방법 (6단계)

1. 샐러드 재료들을 잘 씻는다.

2. 체에 받쳐 물기를 제거한다.

3. 채소들을 한입 크기로 썰어둔다.

4. 드레싱 재료를 섞어 참기름 드레싱을 만든다.

5. 유리병에 모든 재료를 넣고, 참기름 드레싱을 넣고 섞은 후 접시에 담아 낸다.

6. 샐러드 위에 견과류를 뿌려 마무리 한다.

ℹ️ 정보

이 레시피는 흑백레시피 데이터베이스에 저장된 레시피입니다.

레시피ID: 1049

📌 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

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