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๐Ÿค ์ €์žฅํ•˜๊ธฐ ๐Ÿ‘ 0

๐Ÿ“Š ์˜์–‘์ •๋ณด: ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ 71.9 g, ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.4 g, ์ง€๋ฐฉ 9.2 g, ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ 35.3 mg

๐Ÿ’ก ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์š”๋ฆฌํŒ

๋ฐ”๋‚˜๋‚˜, ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๊ฐ€๋ฃจ, ์•„๋ชฌ๋“œ ๊ฐ€๋ฃจ๊ฐ€ ์„คํƒ•์„ ๋Œ€์‹ ํ•ด ๋‹จ๋ง›์„ ๋ณด์ถฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.

๐Ÿฅ˜ ์žฌ๋ฃŒ (11๊ฐœ)

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์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๊ฐ€๋ฃจ(35g)

์•„๋ชฌ๋“œ๊ฐ€๋ฃจ(20g)

๋ฒ ์ดํ‚นํŒŒ์šฐ๋”(3g)

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ํฌ๋žœ๋ฒ ๋ฆฌ(30g)

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๐Ÿ‘จโ€๐Ÿณ ์กฐ๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ• (6๋‹จ๊ณ„)

1

1. ํฌ๋žœ๋ฒ ๋ฆฌ๋Š” ์ž‘๊ฒŒ ์ž๋ฅด๊ณ 
๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋Š” ๊ตฌ์šด ํ›„ ์œผ๊นฌ๋‹ค.

Step 1
2

2. ์ค‘๋ ฅ๋ถ„, ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜, ์•„๋ชฌ๋“œ๊ฐ€๋ฃจ,
๋ฒ ์ดํ‚นํŒŒ์šฐ๋”๋ฅผ ์ฒด ์นœ ํ›„ ์†Œ๊ธˆ์„
์„ž๊ณ  ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜์™€ ๋‹ฌ๊ฑ€์„ ์„ž๋Š”๋‹ค.

Step 2
3

3. ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ฐ˜์ฃฝ์—
๋„ฃ๊ณ  ์„ž๋Š”๋‹ค.

Step 3
4

4. ๋ฐ˜์ฃฝ์„ 10g์œผ๋กœ ๋ถ„ํ• ํ•˜๊ณ 
10cm์ •๋„์˜ ๋ง‰๋Œ€ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค๊ณ 
์ผ๋ถ€๋Š” ํฌ๋žœ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ์†์— ๋„ฃ์–ด์ค€๋‹ค.

Step 4
5

5. ์†์žก์ด ๋ถ€๋ถ„์„ ์ œ์™ธํ•œ ๋ถ€๋ถ„์„
ํ‘์ž„์ž, ์ž˜๊ฒŒ๋ถ€์ˆœ ๋•…์ฝฉ์— ๊ตด๋ฆฐ๋‹ค.

Step 5
6

6. 170โ„ƒ ์˜ค๋ธ์—์„œ 25๋ถ„ ๊ฐ„ ๊ตฝ๋Š”๋‹ค.

Step 6

โ„น๏ธ ์ •๋ณด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ํ‘๋ฐฑ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฒ ์ด์Šค์— ์ €์žฅ๋œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ์‹œํ”ผID: 1059

๐Ÿ“Œ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์กฐ๋ฆฌ์‹ํ’ˆ์˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ DB

โญ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ

ํ‰๊ฐ€ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋กœ๊ทธ์ธ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ’ฌ ๋Œ“๊ธ€ (0๊ฐœ)

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