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๐Ÿ‘๏ธ 13

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๐Ÿ“Š ์˜์–‘์ •๋ณด: ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ 15.78 g, ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.73 g, ์ง€๋ฐฉ 8.57 g, ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ 698.8 mg

๐Ÿ’ก ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์š”๋ฆฌํŒ

ํ† ๋งˆํ† ์™€ ํ•ด๋ฌผ์—์„œ ์šฐ๋Ÿฌ๋‚˜์˜ค๋Š” ๊ฐ์น ๋ง›์œผ๋กœ ๋”ฐ๋กœ ์†Œ๊ธˆ๊ฐ„์„ ํ•˜์ง€ ์•Š์•„
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ์„ ์ค„์ด๊ณ , ๋ผ๋ฉด์„ ํ•œ ๋ฒˆ ๋ฐ์ณ ์—ผ๋„๋ฅผ ๋‚ฎ์ท„๋‹ค.

๐Ÿฅ˜ ์žฌ๋ฃŒ (11๊ฐœ)

๊ธฐ๋ณธ์žฌ๋ฃŒ

์žฌ๋ฃŒ

์ƒˆ์šฐ(10g)

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ํ™ํ•ฉ(20g)

์ƒˆ์†ก์ด๋ฒ„์„ฏ(15g)

์–‘ํŒŒ(8g)

ํ† ๋งˆํ† (100g)

๋ผ๋ฉด(50g)

์šฐ์œ (200g)

์ƒํฌ๋ฆผ(100g)

์›”๊ณ„์ˆ˜์žŽ(5g)

์ •ํ–ฅ(5g)

ํŒŒ๋ฅด๋ฉ”์‚ฐ

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ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ๊ฐ€๋ฃจ(8g)

๐Ÿ‘จโ€๐Ÿณ ์กฐ๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ• (6๋‹จ๊ณ„)

1

1. ์ƒˆ์šฐ, ์กฐ๊ฐœ, ํ™ํ•ฉ์€ ์†์งˆํ•œ๋‹ค.

Step 1
2

2. ๋ฒ„์„ฏ์€ ๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฐ๊ณ ,
์–‘ํŒŒ๋Š” ์ฑ„ ์ฐ๊ณ , ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ์”จ๋ฅผ
์ œ๊ฑฐํ•ด ๋‹ค์ง„๋‹ค.

Step 2
3

3. ๋ผ๋ฉด์€ ๋“๋Š” ๋ฌผ์— ๋ฐ์นœ ๋’ค ์ฒด์— ๋ฐญ์ณ
๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•œ๋‹ค.

Step 3
4

4. ๋ƒ„๋น„์— ์‹์šฉ์œ (10g)๋ฅผ ๋‘๋ฅธ ๋’ค
์ƒˆ์šฐ์™€ ์กฐ๊ฐœ, ํ™ํ•ฉ์„ ๋„ฃ์–ด ์‚ด์ง ๋ณถ์•„
๊ฑด์ง„๋‹ค.

Step 4
5

5. ๊ฐ™์€ ๋ƒ„๋น„์— ํ† ๋งˆํ† , ์šฐ์œ , ์ƒํฌ๋ฆผ์„
๋„ฃ์€ ๋’ค ์›”๊ณ„์ˆ˜์žŽ๊ณผ ์ •ํ–ฅ์„ ๋„ฃ๊ณ 
๋“์ธ๋‹ค.

Step 5
6

6. ๋“์œผ๋ฉด ๋ฐ์นœ ๋ผ๋ฉด, ์ƒˆ์†ก์ด๋ฒ„์„ฏ, ํ™ํ•ฉ,
์ƒˆ์šฐ, ์กฐ๊ฐœ, ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋“์—ฌ ๋‹ค
์ต์œผ๋ฉด ํŒŒ๋ฅด๋ฉ”์‚ฐ ์น˜์ฆˆ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ
๋ฟŒ๋ฆฐ ํ›„ ๊ทธ ์œ„์— ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ ค
๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•œ๋‹ค.

Step 6

โ„น๏ธ ์ •๋ณด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ํ‘๋ฐฑ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฒ ์ด์Šค์— ์ €์žฅ๋œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ์‹œํ”ผID: 128

๐Ÿ“Œ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์กฐ๋ฆฌ์‹ํ’ˆ์˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ DB

โญ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ

ํ‰๊ฐ€ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋กœ๊ทธ์ธ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ’ฌ ๋Œ“๊ธ€ (0๊ฐœ)

๋Œ“๊ธ€์„ ์ž‘์„ฑํ•˜๋ ค๋ฉด ๋กœ๊ทธ์ธ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋Œ“๊ธ€์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.