$포도호두스무디\$

포도호두스무디

Name: 포도호두스무디
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Cuisine: 한식
Ingredients: 얼린포도알 80g; 오미자액 15g; 호상요구르트 30g; 깐호두 5g

🍰 디저트 🍴 기타

인분

👥 1인분

조리시간

⏱️ 30분

난이도

📊 중간

칼로리

🔥 1598kcal

조회수

👁️ 10

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📊 영양정보: 탄수화물 24.1 g, 단백질 4.5 g, 지방 5.8 g, 나트륨 26.5 mg

💡 레시피 요리팁

포도 대신 냉장고에 있는 살구, 자두, 복숭아 등 다른 제철과일을 이용해도 좋다.

🥘 재료 (4개)

기본재료

얼린포도알

80g

오미자액

15g

호상요구르트

30g

깐호두

👨‍🍳 조리 방법 (6단계)

1. 포도를 씻는다.

2. 포도 껍질을 까고, 포도알을 떼어 낸다.

3. 포도알은 뚜껑이 있는 통에 담아 냉동고에 얼린다.

4. 얼린 포도알에 오미자액과 호상요구르트를 넣고 믹서에 갈아 스무디를 만든다.

5. 호두는 칼로 굵게 다진다.

6. 다진 호두는 스무디 위에 뿌린다.

ℹ️ 정보

이 레시피는 흑백레시피 데이터베이스에 저장된 레시피입니다.

레시피ID: 472

📌 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

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