$봄나물주먹밥\$

봄나물주먹밥

Name: 봄나물주먹밥
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Cuisine: 한식
Ingredients: 쌀 70g; 취나물 20g; 고사리 20g; 빨강파프리카 5g; 노랑파프리카 5g; 참기름 3g; 다진 마늘 1g; 소금 0.7g; 통깨 0.5g

🍚 밥 🔥 볶기

인분

👥 1인분

조리시간

⏱️ 30분

난이도

📊 중간

칼로리

🔥 2958kcal

조회수

👁️ 11

👍 0

평점

⭐ 0 (0)

🤍 저장하기 👍 0

📊 영양정보: 탄수화물 57.9 g, 단백질 6 g, 지방 3.9 g, 나트륨 240.3 mg

💡 레시피 요리팁

주먹밥 안에 매실장아찌, 멸치 다진 것, 명란젓 다진 것 등을 넣어도 좋다

🥘 재료 (9개)

기본재료

쌀

70g

취나물

20g

고사리

20g

빨강파프리카

노랑파프리카

참기름

다진

마늘 1g

소금

0.7g

통깨

0.5g

👨‍🍳 조리 방법 (6단계)

1. 쌀은 불린 후 밥을 짓는다.

2. 고사리는 끓는 물에 삶고, 잘게 썬 파프리카는 고사리 삶는 물에 살짝 데친다.

3. 고사리 삶는 중간에 취나물을 넣어 함께 데친다.

4. 고사리와 취나물은 잘게 썬다 .

5. 파프리카, 고사리, 취나물에 참기름, 마늘, 소금, 통깨를 넣고 양념을 한다.

6. 밥에 참기름, 통깨, 소금을 넣어 양념한 후 4의 재료를 섞어 주먹밥을 만든다.

ℹ️ 정보

이 레시피는 흑백레시피 데이터베이스에 저장된 레시피입니다.

레시피ID: 519

📌 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

⭐ 평가하기

평가하려면 로그인이 필요합니다.

💬 댓글 (0개)

댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.

댓글이 없습니다.