$단호박 마전\$

단호박 마전

Name: 단호박 마전
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Cuisine: 한식
Ingredients: 단호박 70g; 마 20g; 밀가루 5g; 찹쌀가루 5g; 건대추 1g; 소금 0.3g

🥗 반찬 🔥 굽기

인분

👥 1인분

조리시간

⏱️ 30분

난이도

📊 중간

칼로리

🔥 12234kcal

조회수

👁️ 11

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#단호박

📊 영양정보: 탄수화물 16.58 g, 단백질 2.53 g, 지방 5.1 g, 나트륨 1.18 mg

💡 레시피 요리팁

단호박의 달고 고소한 맛으로 나트륨이 적어도 풍미를 낼 수 있어요.

🥘 재료 (6개)

기본재료

단호박

70g

마

20g

밀가루

찹쌀가루

건대추

소금

0.3g

👨‍🍳 조리 방법 (6단계)

1. 단호박을 잘게 다진다.

2. 마를 0.3cm 두께로 썰어 뜨거운 물에 데친다.

3. 잘게 다진 단호박에 밀가루와 찹쌀가루, 물, 소금을 넣어 반죽한다.

4. 프라이팬에 식용유를 두르고 반죽을 두른다.

5. 두른 반죽 가운데 마를 올려 부친다.

6. 먹기 좋게 담은 후 건대추를 고명으로 올린다.

ℹ️ 정보

이 레시피는 흑백레시피 데이터베이스에 저장된 레시피입니다.

레시피ID: 590

📌 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

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