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๐Ÿ“Š ์˜์–‘์ •๋ณด: ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ 12.9 g, ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 26.5 g, ์ง€๋ฐฉ 12.2 g, ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ 478.9 mg

๐Ÿ’ก ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์š”๋ฆฌํŒ

โ€ขํ•ด์‚ฐ๋ฌผ๊ณผ ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๊ฐ์น ๋ง›์„ ๋‚ด๋ฉฐ ์ฑ„์†Œ์™€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋†’์—ฌ ์†Œ๊ธˆ์˜ ์‚ฌ์šฉ์„ ์ค„์˜€์–ด์š”.

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๐Ÿ‘จโ€๐Ÿณ ์กฐ๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ• (6๋‹จ๊ณ„)

1

1. ์–‘ํŒŒ๋Š” 5mm ๋‘๊ป˜๋กœ ์ฑ„ ์ฐ๊ณ , ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”๋Š” ์–ด์Šท ์ฌ ๋’ค ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ , ๊ด€์ž๋Š” ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ํ—น๊ตฐ ๋’ค ํ›„์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋กœ ๋ฐ‘๊ฐ„ํ•œ๋‹ค.

Step 1
2

2. ๋‘๋ถ€์— ์šฐ์œ ์™€ ์ƒํฌ๋ฆผ์„ ๋„ฃ์–ด ๊ณ ๋ฃจ ์„ž์–ด ๋‘๋ถ€ํฌ๋ฆผ์„ ๋งŒ๋“ ๋‹ค.

Step 2
3

3. ์ค‘๊ฐ„ ๋ถˆ๋กœ ๋‹ฌ๊ตฐ ํŒฌ์— ์‹์šฉ์œ (1.5Ts)๋ฅผ ๋‘๋ฅธ ๋’ค ๊ด€์ž๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๋ถˆํˆฌ๋ช…ํ•ด์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ตฌ์›Œ ๊บผ๋‚ธ๋‹ค.

Step 3
4

4. ๊ฐ™์€ ํŒฌ์— ์‹์šฉ์œ (0.5Ts)๋ฅผ ๋‘๋ฅธ ๋’ค ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๋ณถ๋‹ค๊ฐ€ ์ƒˆ์šฐ, ๋ชจ์‹œ์กฐ๊ฐœ, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๋ณถ๋Š”๋‹ค.

Step 4
5

5. ๋ฌผ(100ml)์„ ๋„ฃ์–ด ์กฐ๊ฐœ๊ฐ€ ์ž…์„ ๋ฒŒ๋ฆด ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋“์ด๊ณ , ๋‘๋ถ€ํฌ๋ฆผ์„ ๋„ฃ์–ด ๋“์–ด์˜ค๋ฅด๋ฉด ๊ด€์ž๋ฅผ ๋„ฃ์–ด 3๋ถ„๊ฐ„ ์ตํžŒ๋‹ค.

Step 5
6

6. ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋‹ด์•„ ๋ฐ”์งˆ์„ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ , ๊ทธ๋ผ๋‚˜ํŒŒ๋‹ค๋…ธ ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ ค ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•œ๋‹ค.

Step 6

โ„น๏ธ ์ •๋ณด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ํ‘๋ฐฑ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฒ ์ด์Šค์— ์ €์žฅ๋œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ ˆ์‹œํ”ผID: 632

๐Ÿ“Œ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์กฐ๋ฆฌ์‹ํ’ˆ์˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ DB

โญ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ

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