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๐Ÿ“Š ์˜์–‘์ •๋ณด: ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ 10.4 g, ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.8 g, ์ง€๋ฐฉ 0.9 g, ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ 232 mg

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2g

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1g

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1g

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1

1. ๊น€์€ ํ‹ฐ๋ฅผ ๊ณจ๋ผ๋‚ธ๋‹ค.

Step 1
2

2. ํ™๊ณ ์ถ”, ๋งˆ๋Š˜, ์ƒ๊ฐ•์€ ๊ณฑ๊ฒŒ ์ฑ„์ฌ๋‹ค.

Step 2
3

3. ๊ฐ„์žฅ์†Œ์Šค์˜ ์–‘๋…๋“ค์€ ๋ชจ๋‘ ํ•ฉํ•˜์—ฌ 20๋ถ„ ๊ฐ€๋Ÿ‰ ๋‚ฎ์€ ๋ถˆ์—์„œ ๋“์—ฌ์„œ ์‹ํžŒ๋‹ค.

Step 3
4

4. ๊น€์€ ๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ํฌ๊ธฐ๋กœ 12~18๋“ฑ๋ถ„์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ๋‹ค.

Step 4
5

5. ์–‘๋…๊ฐ„์žฅ์— ๋งˆ๋Š˜, ์ƒ๊ฐ•, ํ™๊ณ ์ถ”์ฑ„๋ฅผ ์„ž๋Š”๋‹ค.

Step 5
6

6. ๊น€์„ ์ฐจ๊ณก์ฐจ๊ณก ์Œ“์€ ๋’ค ์–‘๋…๊ฐ„์žฅ์„ ์œ„์— ๋ถ€์–ด์ค€๋‹ค.

Step 6

โ„น๏ธ ์ •๋ณด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ํ‘๋ฐฑ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฒ ์ด์Šค์— ์ €์žฅ๋œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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โญ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ

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