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๐Ÿ’ก ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์š”๋ฆฌํŒ

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๐Ÿ‘จโ€๐Ÿณ ์กฐ๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ• (6๋‹จ๊ณ„)

1

1. ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋ชจ๋‘ ์„ž์–ด 30๋ถ„ ๋ฐœํšจ ํ›„ punch ํ›„ 40๋ถ„ ๋ฐœํšจํ•œ๋‹ค.
โ˜…punch๋Š” ๊ฐ€์Šค๋ฅผ ๋นผ๋Š” ๊ณผ์ •์„ ์–˜๊ธฐํ•ด์š”.

Step 1
2

2. 150g์œผ๋กœ ๋ถ„ํ•  ํ›„ ์ค‘๊ฐ„๋ฐœํšจ 20๋ถ„์„ ํ•œ๋‹ค.

Step 2
3

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Step 3
4

4. ์ค‘๊ฐ„๋ฐœํšจ๋ฅผ ๋งˆ์นœ ๋ฐ”๊ฒŒํŠธ ๋ฐ˜์ฃฝ์€ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๊ธฐ๊ณต์„ ์‚ด๋ ค ์กฐ์‹ฌํžˆ ํŽด ์ค€๋‹ค. ํŽด์ค€ ๋ฐ˜์ฃฝ ์œ„์— ์ฐฐ ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋†“๊ณ  ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ํ™˜๋ชฉ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ๋ง์•„์ค€๋‹ค.

Step 4
5

5. ๋ฐ˜์ฃฝ์— ๋ฌผ์„ ๋ฟŒ๋ฆฐ ํ›„ ๋ง ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋ฌปํ˜€ 1์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ 2์ฐจ ๋ฐœํšจํ•œ๋‹ค.

Step 5
6

6. ๋นต์ด ํ„ฐ์ง€์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๊พธ์˜๋Š” ์‚ฌ์„ ์œผ๋กœ ์„ธ ๋ฒˆ ๋‚ด๊ณ  , 195โ„ƒ์˜ ์ปจ๋ฒก์…˜ ์˜ค๋ธ์— 16๋ถ„ ์ŠคํŒ€ 8์ดˆ ์„ค์ •์„ ํ•˜์—ฌ ๊ตฝ๋Š”๋‹ค.

Step 6

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๋ ˆ์‹œํ”ผID: 858

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