$야채칩\$

야채칩

Name: 야채칩
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Cuisine: 한식
Ingredients: 연근 20g; 고구마 20g; 감자 20g; 단호박 20g; 당근 20g; 소금적당량

🍰 디저트 🔥 튀기기

인분

👥 1인분

조리시간

⏱️ 30분

난이도

📊 중간

칼로리

🔥 72kcal

조회수

👁️ 9

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평점

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📊 영양정보: 탄수화물 17.7 g, 단백질 1.8 g, 나트륨 17 mg

💡 레시피 요리팁

주로 뿌리 채소를 이용하여 오븐에서 말리거나 구워낸다.

🥘 재료 (6개)

기본재료

연근

20g

고구마

20g

감자

20g

단호박

20g

당근

20g

소금적당량

👨‍🍳 조리 방법 (6단계)

1. 준비된 야채들을 깨끗이 씻는다.

2. 연근, 고구마, 감자, 단호박, 당근은 0.2cm 두께로 썬다.

3. 연근, 고구마, 감자는 물에 담궈 둔다.

4. 오븐 팬에 썰어 놓은 재료를 넣고 소량의 소금을 뿌린다.

5. 130~150℃로 예열한 오븐에 4를 굽는다.

6. 구워진 야채칩을 식혀 담는다.

ℹ️ 정보

이 레시피는 흑백레시피 데이터베이스에 저장된 레시피입니다.

레시피ID: 888

📌 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

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