'등심'에 대한 검색 결과: 21

잡채

잡채

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 29.7 g, 단백질 6.3 g, 지방 6.3 g, 나트륨 255 mg

👨‍🍳 흑백레시피

스테이크 샐러드

스테이크 샐러드

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 3.5 g, 단백질 17 g, 지방 10.1 g, 나트륨 404 mg

👨‍🍳 흑백레시피

밀라노 스타일 포크 커틀렛

밀라노 스타일 포크 커틀렛

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 7.6 g, 단백질 13.8 g, 지방 15.1 g, 나트륨 98 mg

👨‍🍳 흑백레시피

돼지 함초 덮밥

돼지 함초 덮밥

일품 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 83.6 g, 단백질 43.3 g, 지방 34.4 g, 나트륨 498.9 mg

👨‍🍳 흑백레시피

사과와 양파를 곁들인 돼지등심 요리

사과와 양파를 곁들인 돼지등심 요리

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 6 g, 단백질 17.9 g, 지방 21 g, 나트륨 36 mg

👨‍🍳 흑백레시피

미나리버섯고기말이&산채소스

미나리버섯고기말이&산채소스

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 8.7 g, 단백질 31.6 g, 지방 14.1 g, 나트륨 83.6 mg

👨‍🍳 흑백레시피

헝가리안 폭찹

헝가리안 폭찹

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 3.5 g, 단백질 18.6 g, 지방 20.6 g, 나트륨 110 mg

👨‍🍳 흑백레시피

양송이버섯과 포도주스를 가미한 등심구이

양송이버섯과 포도주스를 가미한 등심구이

일품 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 15.3 g, 단백질 11.3 g, 지방 10.3 g, 나트륨 163 mg

👨‍🍳 흑백레시피

버섯소스를 곁들인 돼지 등심 스테이크

버섯소스를 곁들인 돼지 등심 스테이크

일품 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 8 g, 단백질 20.4 g, 지방 26.1 g, 나트륨 80 mg

👨‍🍳 흑백레시피

등심 배구이

등심 배구이

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 3.8 g, 단백질 7.9 g, 지방 5.1 g, 나트륨 241 mg

👨‍🍳 흑백레시피

오렌지 드레싱 타다키 부추샐러드

오렌지 드레싱 타다키 부추샐러드

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 14 g, 단백질 27.7 g, 지방 12.6 g, 나트륨 143.6 mg

👨‍🍳 흑백레시피

양배추 고기말이

양배추 고기말이

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 12.9 g, 단백질 15.4 g, 지방 5.5 g, 나트륨 113.1 mg

👨‍🍳 흑백레시피

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