닭가슴살현미스테이크

닭가슴살현미스테이크

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 33.2 g, 단백질 34.8 g, 지방 14.2 g, 나트륨 194.3 mg

👨‍🍳 흑백레시피

주꾸미샐러드

주꾸미샐러드

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 16.5 g, 단백질 12.1 g, 지방 1.7 g, 나트륨 244.8 mg

👨‍🍳 흑백레시피

삼겹가지볶음

삼겹가지볶음

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 15.9 g, 단백질 19.5 g, 지방 44.5 g, 나트륨 398.8 mg

👨‍🍳 흑백레시피

생선카레튀김

생선카레튀김

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 14 g, 단백질 22.4 g, 지방 45.5 g, 나트륨 260.2 mg

👨‍🍳 흑백레시피

단호박소고기롤

단호박소고기롤

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 66.9 g, 단백질 10.2 g, 지방 15.2 g, 나트륨 248.3 mg

👨‍🍳 흑백레시피

닭고기월남쌈

닭고기월남쌈

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 40.1 g, 단백질 28.5 g, 지방 8.8 g, 나트륨 197 mg

👨‍🍳 흑백레시피

백김치주꾸미샐러드

백김치주꾸미샐러드

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 3.9 g, 단백질 22.2 g, 지방 2.3 g, 나트륨 656.6 mg

👨‍🍳 흑백레시피

누룽지새우튀김

누룽지새우튀김

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 63.5 g, 단백질 23.5 g, 지방 23.3 g, 나트륨 156.7 mg

👨‍🍳 흑백레시피

고구마바나나샐러드

고구마바나나샐러드

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 64.8 g, 단백질 4.8 g, 지방 7.8 g, 나트륨 111.4 mg

👨‍🍳 흑백레시피

애호박들깨볶음

애호박들깨볶음

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 16.2 g, 단백질 10.4 g, 지방 8.7 g, 나트륨 202 mg

👨‍🍳 흑백레시피

세가지샐러드

세가지샐러드

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 12.6 g, 단백질 16.1 g, 지방 9.8 g, 나트륨 209.2 mg

👨‍🍳 흑백레시피

코다리맑은탕

코다리맑은탕

국/탕 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 7.7 g, 단백질 24.2 g, 지방 3.9 g, 나트륨 110.8 mg

👨‍🍳 흑백레시피

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