매운요거트 토마토샐러드
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📊 영양정보: 탄수화물 6.1 g, 단백질 7.8 g, 지방 3.7 g, 나트륨 198.3 mg
👨🍳 흑백레시피
해산물샐러드와 미나리소스
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📊 영양정보: 탄수화물 8.6 g, 단백질 23.9 g, 지방 9.6 g, 나트륨 454.2 mg
👨🍳 흑백레시피
맛살 미역줄기전
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📊 영양정보: 탄수화물 11.9 g, 단백질 4.1 g, 지방 7.2 g, 나트륨 519.2 mg
👨🍳 흑백레시피
낙지모듬초말이
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📊 영양정보: 탄수화물 7.3 g, 단백질 3.7 g, 지방 0.3 g, 나트륨 67.5 mg
👨🍳 흑백레시피
단호박 생선탕수, 키위소스
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📊 영양정보: 탄수화물 13.68 g, 단백질 3.85 g, 지방 5.16 g, 나트륨 140.65 mg
👨🍳 흑백레시피
포두부채소잡채
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📊 영양정보: 탄수화물 17.5 g, 단백질 22.2 g, 지방 14.5 g, 나트륨 308.2 mg
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유부초절임
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📊 영양정보: 탄수화물 6.11 g, 단백질 1.45 g, 지방 0.46 g, 나트륨 4.22 mg
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시금치토마토무침
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📊 영양정보: 탄수화물 4.43 g, 단백질 2.92 g, 지방 1.95 g, 나트륨 36.9 mg
👨🍳 흑백레시피
고구마순들깨나물
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📊 영양정보: 탄수화물 7.28 g, 단백질 5.44 g, 지방 7.5 g, 나트륨 341.91 mg
👨🍳 흑백레시피
삼색계란찜
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📊 영양정보: 탄수화물 4.5 g, 단백질 17.1 g, 지방 10.3 g, 나트륨 459.1 mg
👨🍳 흑백레시피
통도라지양념구이
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📊 영양정보: 탄수화물 12 g, 단백질 2.2 g, 지방 3.1 g, 나트륨 263.9 mg
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계란만두&토마토소스
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📊 영양정보: 탄수화물 12.2 g, 단백질 11.7 g, 지방 6.5 g, 나트륨 681.3 mg
👨🍳 흑백레시피