참치 두부 함박스테이크
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📊 영양정보: 탄수화물 25.92 g, 단백질 8.89 g, 지방 11.29 g, 나트륨 149.4 mg
👨🍳 흑백레시피
톳나물 두부무침
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📊 영양정보: 탄수화물 0.9 g, 단백질 3.57 g, 지방 2.7 g, 나트륨 39.9 mg
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두부해물완자
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📊 영양정보: 탄수화물 11.17 g, 단백질 6.19 g, 지방 5.19 g, 나트륨 209.76 mg
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삼치튀김, 타르타르소스
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📊 영양정보: 탄수화물 2.05 g, 단백질 11.12 g, 지방 13 g, 나트륨 155.03 mg
👨🍳 흑백레시피
소고기 가라아게, 칠리소스
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📊 영양정보: 탄수화물 15.41 g, 단백질 14.66 g, 지방 8.91 g, 나트륨 286.23 mg
👨🍳 흑백레시피
일본식 계란말이
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📊 영양정보: 탄수화물 8.67 g, 단백질 9.95 g, 지방 7.1 g, 나트륨 141.1 mg
👨🍳 흑백레시피
모둠채소 수제피클
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📊 영양정보: 탄수화물 4.8 g, 단백질 0.4 g, 지방 0.4 g, 나트륨 1.5 mg
👨🍳 흑백레시피
함박스테이크&토마토카레소스
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📊 영양정보: 탄수화물 9.69 g, 단백질 6.2 g, 지방 2.27 g, 나트륨 106.88 mg
👨🍳 흑백레시피
카레소스를 얹은 두부 스테이크
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📊 영양정보: 탄수화물 27.8 g, 단백질 10.1 g, 지방 7.5 g, 나트륨 481 mg
👨🍳 흑백레시피
청국장 시래기전
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📊 영양정보: 탄수화물 14.7 g, 단백질 7 g, 지방 4 g, 나트륨 49 mg
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두부 튀김 조림
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📊 영양정보: 탄수화물 14.3 g, 단백질 7 g, 지방 16.2 g, 나트륨 140 mg
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두부선과 저나트륨 겨자 간장소스
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📊 영양정보: 탄수화물 5.7 g, 단백질 12.3 g, 지방 6.6 g, 나트륨 211 mg
👨🍳 흑백레시피