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청경채 김치

청경채 김치

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 9.9 g, 단백질 1.9 g, 지방 0.7 g, 나트륨 382.6 mg

👨‍🍳 흑백레시피

비타 오이 물김치

비타 오이 물김치

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 2.99 g, 단백질 0.34 g, 지방 0.02 g, 나트륨 30.88 mg

👨‍🍳 흑백레시피

콜라비 깍두기

콜라비 깍두기

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 2.6 g, 단백질 0.6 g, 지방 0.2 g, 나트륨 40.5 mg

👨‍🍳 흑백레시피

토마토시금치 닭볶음탕

토마토시금치 닭볶음탕

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 8.2 g, 단백질 8.2 g, 지방 2.7 g, 나트륨 76.1 mg

👨‍🍳 흑백레시피

토마토 채소 가지롤

토마토 채소 가지롤

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 19.2 g, 단백질 9.6 g, 지방 33.3 g, 나트륨 361.3 mg

👨‍🍳 흑백레시피

오징어 가라아게&칠리소스

오징어 가라아게&칠리소스

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 30.4 g, 단백질 25.1 g, 지방 41.5 g, 나트륨 307.7 mg

👨‍🍳 흑백레시피

방아잎 닭고기말이

방아잎 닭고기말이

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 4.8 g, 단백질 43.8 g, 지방 34.2 g, 나트륨 344.1 mg

👨‍🍳 흑백레시피

저염보쌈김치

저염보쌈김치

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 1.96 g, 단백질 0.3 g, 지방 0.11 g, 나트륨 112.95 mg

👨‍🍳 흑백레시피

배 깍두기

배 깍두기

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📊 영양정보: 탄수화물 6.33 g, 단백질 0.72 g, 지방 0.39 g, 나트륨 284.48 mg

👨‍🍳 흑백레시피

토마토 채소 계란찜

토마토 채소 계란찜

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 4 g, 단백질 11.68 g, 지방 13.23 g, 나트륨 159.3 mg

👨‍🍳 흑백레시피

깻잎 쌈두부 라자냐

깻잎 쌈두부 라자냐

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 24.3 g, 단백질 37.8 g, 지방 39.3 g, 나트륨 450.2 mg

👨‍🍳 흑백레시피

배추겉절이

배추겉절이

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📊 영양정보: 탄수화물 2 g, 단백질 0.6 g, 지방 0.1 g, 나트륨 85 mg

👨‍🍳 흑백레시피

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