오븐에 구운 또띠아 칩과 아보카도 딥
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📊 영양정보: 탄수화물 24.1 g, 단백질 2.6 g, 지방 3.9 g, 나트륨 40 mg
👨🍳 흑백레시피
씨앗죽
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📊 영양정보: 탄수화물 27.3 g, 단백질 5.4 g, 지방 7.9 g, 나트륨 20 mg
👨🍳 흑백레시피
스테이크 샐러드
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📊 영양정보: 탄수화물 3.5 g, 단백질 17 g, 지방 10.1 g, 나트륨 404 mg
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쇠고기말이 쌈밥
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📊 영양정보: 탄수화물 27.5 g, 단백질 11.3 g, 지방 6 g, 나트륨 354 mg
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생선찜 채소말이
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📊 영양정보: 탄수화물 1838 g, 단백질 15.5 g, 지방 3.4 g, 나트륨 346 mg
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버섯을 넣은 가지 라자냐
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📊 영양정보: 탄수화물 14.8 g, 단백질 8.1 g, 지방 5.1 g, 나트륨 243 mg
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밥 샌드위치
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📊 영양정보: 탄수화물 50.6 g, 단백질 14.9 g, 지방 8.1 g, 나트륨 476 mg
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잔멸치땅콩볶음
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📊 영양정보: 탄수화물 7.8 g, 단백질 7.4 g, 지방 9.8 g, 나트륨 352.7 mg
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대구버섯구이
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📊 영양정보: 탄수화물 14.9 g, 단백질 13.3 g, 지방 9.5 g, 나트륨 237.6 mg
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코다리 양념구이
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📊 영양정보: 탄수화물 10 g, 단백질 12.1 g, 지방 5.1 g, 나트륨 258.1 mg
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오징어오곡밥순대
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📊 영양정보: 탄수화물 12.5 g, 단백질 7.8 g, 지방 2.6 g, 나트륨 617.2 mg
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돼지갈비구이와 백김치와인조림
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📊 영양정보: 탄수화물 13.1 g, 단백질 13.8 g, 지방 13.7 g, 나트륨 446.7 mg
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