견과류문어떡갈비

견과류문어떡갈비

반찬 보통

👁️

8

💬

0

👍

0

-

📊 영양정보: 탄수화물 24.5 g, 단백질 27.1 g, 지방 13.6 g, 나트륨 156 mg

👨‍🍳 흑백레시피

새우살토마토스튜

새우살토마토스튜

국/탕 보통

👁️

10

💬

0

👍

0

-

📊 영양정보: 탄수화물 6.1 g, 단백질 5.5 g, 지방 2.3 g, 나트륨 280.4 mg

👨‍🍳 흑백레시피

양송이버섯과 포도주스를 가미한 등심구이

양송이버섯과 포도주스를 가미한 등심구이

일품 보통

👁️

11

💬

0

👍

0

-

📊 영양정보: 탄수화물 15.3 g, 단백질 11.3 g, 지방 10.3 g, 나트륨 163 mg

👨‍🍳 흑백레시피

쇠고기 감자찜

쇠고기 감자찜

반찬 보통

👁️

10

💬

0

👍

0

-

📊 영양정보: 탄수화물 16.5 g, 단백질 12.9 g, 지방 7.3 g, 나트륨 200 mg

👨‍🍳 흑백레시피

버섯소스를 곁들인 돼지 등심 스테이크

버섯소스를 곁들인 돼지 등심 스테이크

일품 보통

👁️

11

💬

0

👍

0

-

📊 영양정보: 탄수화물 8 g, 단백질 20.4 g, 지방 26.1 g, 나트륨 80 mg

👨‍🍳 흑백레시피

등심 배구이

등심 배구이

반찬 보통

👁️

10

💬

0

👍

0

-

📊 영양정보: 탄수화물 3.8 g, 단백질 7.9 g, 지방 5.1 g, 나트륨 241 mg

👨‍🍳 흑백레시피

돼지고기 찹쌀부침

돼지고기 찹쌀부침

반찬 보통

👁️

9

💬

0

👍

0

-

📊 영양정보: 탄수화물 48.3 g, 단백질 13.4 g, 지방 10 g, 나트륨 120 mg

👨‍🍳 흑백레시피

닭고기 편육

닭고기 편육

반찬 보통

👁️

10

💬

0

👍

0

-

📊 영양정보: 탄수화물 8.3 g, 단백질 19.4 g, 지방 15.5 g, 나트륨 238 mg

👨‍🍳 흑백레시피

닭고기 바비큐

닭고기 바비큐

반찬 보통

👁️

9

💬

0

👍

0

-

📊 영양정보: 탄수화물 11.9 g, 단백질 13.1 g, 지방 8.5 g, 나트륨 73 mg

👨‍🍳 흑백레시피

오리들깨 겨자소스 초무침

오리들깨 겨자소스 초무침

반찬 보통

👁️

10

💬

0

👍

0

-

📊 영양정보: 탄수화물 3.1 g, 단백질 17.8 g, 지방 10.7 g, 나트륨 45.2 mg

👨‍🍳 흑백레시피

느타리버섯볶음

느타리버섯볶음

반찬 보통

👁️

13

💬

0

👍

0

-

📊 영양정보: 탄수화물 3.8 g, 단백질 2.4 g, 지방 3 g, 나트륨 158.2 mg

👨‍🍳 흑백레시피

단호박 라타투이

단호박 라타투이

반찬 보통

👁️

11

💬

0

👍

0

-

📊 영양정보: 탄수화물 9.1 g, 단백질 21.7 g, 지방 12.5 g, 나트륨 682.6 mg

👨‍🍳 흑백레시피

처음 이전 37 38 39 40 41 다음