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훈제오리가슴살 샐러드

훈제오리가슴살 샐러드

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 11.5 g, 단백질 21 g, 지방 14.6 g, 나트륨 636 mg

👨‍🍳 흑백레시피

초계탕과 사색곤약

초계탕과 사색곤약

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 7.7 g, 단백질 15.4 g, 지방 0.9 g, 나트륨 54.4 mg

👨‍🍳 흑백레시피

인삼떡갈비

인삼떡갈비

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 15 g, 단백질 26.9 g, 지방 9.5 g, 나트륨 196 mg

👨‍🍳 흑백레시피

민들레 샐러드

민들레 샐러드

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 10.9 g, 단백질 2.4 g, 나트륨 874.2 mg

👨‍🍳 흑백레시피

고추장 라따뚜이

고추장 라따뚜이

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 7.6 g, 단백질 3.1 g, 지방 2.2 g, 나트륨 138.5 mg

👨‍🍳 흑백레시피

파프리카 물김치

파프리카 물김치

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 10.1 g, 단백질 1.1 g, 나트륨 272 mg

👨‍🍳 흑백레시피

유자 대구조림

유자 대구조림

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 10.6 g, 단백질 9.6 g, 지방 0.4 g, 나트륨 109.7 mg

👨‍🍳 흑백레시피

석류 보쌈김치

석류 보쌈김치

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 4.7 g, 단백질 1.4 g, 나트륨 171.3 mg

👨‍🍳 흑백레시피

돌나물 샐러드

돌나물 샐러드

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 2 g, 단백질 3 g, 지방 24 g, 나트륨 151 mg

👨‍🍳 흑백레시피

양배추감자전

양배추감자전

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 14.7 g, 단백질 7.7 g, 지방 6.6 g, 나트륨 107.1 mg

👨‍🍳 흑백레시피

브로콜리 컬리플라워 샐러드와 두유 요거트 소스

브로콜리 컬리플라워 샐러드와 두유 요거트 소스

반찬 쉬움

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📊 영양정보: 탄수화물 30 g, 단백질 9 g, 지방 6 g, 나트륨 79 mg

👨‍🍳 흑백레시피

구운채소와 간장레몬 소스

구운채소와 간장레몬 소스

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 19 g, 단백질 4 g, 지방 9 g, 나트륨 38 mg

👨‍🍳 흑백레시피

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