브로콜리 컬리플라워 샐러드와 두유 요거트 소스

브로콜리 컬리플라워 샐러드와 두유 요거트 소스

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 30 g, 단백질 9 g, 지방 6 g, 나트륨 79 mg

👨‍🍳 흑백레시피

구운채소와 간장레몬 소스

구운채소와 간장레몬 소스

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 19 g, 단백질 4 g, 지방 9 g, 나트륨 38 mg

👨‍🍳 흑백레시피

시금치 우유 소스와 그린매쉬드포테이토

시금치 우유 소스와 그린매쉬드포테이토

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 32 g, 단백질 5 g, 지방 1 g, 나트륨 24 mg

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스트로베리 샐러드

스트로베리 샐러드

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 30 g, 단백질 7 g, 지방 5 g, 나트륨 138 mg

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치커리샐러드와 올리브 마늘 소스

치커리샐러드와 올리브 마늘 소스

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 13 g, 단백질 3 g, 지방 12 g, 나트륨 74 mg

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표고버섯 청경채국

표고버섯 청경채국

국/탕 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 7 g, 단백질 2 g, 지방 1 g, 나트륨 2441 mg

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된장국

된장국

국/탕 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 3 g, 단백질 2 g, 나트륨 260 mg

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저염 된장으로 맛을 낸 황태해장국

저염 된장으로 맛을 낸 황태해장국

국/탕 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 12 g, 단백질 13 g, 나트륨 361 mg

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사과 새우 북엇국

사과 새우 북엇국

국/탕 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 2 g, 단백질 12 g, 지방 1 g, 나트륨 78 mg

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순두부 사과 소스 오이무침

순두부 사과 소스 오이무침

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 10 g, 단백질 4 g, 지방 2 g, 나트륨 22 mg

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방울토마토 소박이

방울토마토 소박이

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 9 g, 단백질 2 g, 지방 1 g, 나트륨 277 mg

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부추 콩가루 찜

부추 콩가루 찜

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 20 g, 단백질 14 g, 지방 9 g, 나트륨 240 mg

👨‍🍳 흑백레시피

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