🎯 선택된 필터: 🥗 반찬 전체 초기화
64개의 레시피가 찾았습니다

'두부'에 대한 검색 결과: 64

아보카도 두부 샐러드

아보카도 두부 샐러드

반찬 보통

👁️

11

💬

0

👍

0

-

📊 영양정보: 탄수화물 8.5 g, 단백질 11.6 g, 지방 38.7 g, 나트륨 362 mg

👨‍🍳 흑백레시피

미역 물오징어 연두부 초회

미역 물오징어 연두부 초회

반찬 보통

👁️

10

💬

0

👍

0

-

📊 영양정보: 탄수화물 3.9 g, 단백질 7 g, 지방 1.2 g, 나트륨 171 mg

👨‍🍳 흑백레시피

마 두부 오징어전

마 두부 오징어전

반찬 보통

👁️

9

💬

0

👍

0

-

📊 영양정보: 탄수화물 16.8 g, 단백질 10.6 g, 지방 8.8 g, 나트륨 159 mg

👨‍🍳 흑백레시피

두부 해산물 꼬치구이

두부 해산물 꼬치구이

반찬 보통

👁️

10

💬

0

👍

0

-

📊 영양정보: 탄수화물 2.6 g, 단백질 15.6 g, 지방 12.8 g, 나트륨 146 mg

👨‍🍳 흑백레시피

참나물 매콤함박스테이크

참나물 매콤함박스테이크

반찬 보통

👁️

10

💬

0

👍

0

-

📊 영양정보: 탄수화물 3.9 g, 단백질 13.2 g, 지방 3.5 g, 나트륨 135.5 mg

👨‍🍳 흑백레시피

깻잎 쌈두부 라자냐

깻잎 쌈두부 라자냐

반찬 보통

👁️

11

💬

0

👍

0

-

📊 영양정보: 탄수화물 24.3 g, 단백질 37.8 g, 지방 39.3 g, 나트륨 450.2 mg

👨‍🍳 흑백레시피

닭가슴살 두부선

닭가슴살 두부선

반찬 보통

👁️

9

💬

0

👍

0

-

📊 영양정보: 탄수화물 1.13 g, 단백질 14.4 g, 지방 3.58 g, 나트륨 17.24 mg

👨‍🍳 흑백레시피

양배추 고기말이

양배추 고기말이

반찬 보통

👁️

9

💬

0

👍

0

-

📊 영양정보: 탄수화물 12.9 g, 단백질 15.4 g, 지방 5.5 g, 나트륨 113.1 mg

👨‍🍳 흑백레시피

소안심 야채 호박잎쌈

소안심 야채 호박잎쌈

반찬 보통

👁️

8

💬

0

👍

0

-

📊 영양정보: 탄수화물 6 g, 단백질 21.3 g, 지방 7.1 g, 나트륨 150.8 mg

👨‍🍳 흑백레시피

삼색샐러드와두부구이

삼색샐러드와두부구이

반찬 보통

👁️

9

💬

0

👍

0

-

📊 영양정보: 탄수화물 10.7 g, 단백질 16.9 g, 지방 14.8 g, 나트륨 353.3 mg

👨‍🍳 흑백레시피

동글동글도넛

동글동글도넛

반찬 보통

👁️

11

💬

0

👍

0

-

📊 영양정보: 탄수화물 18 g, 단백질 25.4 g, 지방 13 g, 나트륨 58.9 mg

👨‍🍳 흑백레시피

돼지고기말이튀김

돼지고기말이튀김

반찬 보통

👁️

9

💬

0

👍

0

-

📊 영양정보: 탄수화물 15.7 g, 단백질 13.6 g, 지방 30.5 g, 나트륨 171.5 mg

👨‍🍳 흑백레시피

처음 이전 1 2 3 4 5 다음