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두부곤약조림

두부곤약조림

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 4.61 g, 단백질 3.15 g, 지방 3.13 g, 나트륨 97.2 mg

👨‍🍳 흑백레시피

베이컨 가지 말이

베이컨 가지 말이

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 7.5 g, 단백질 4.7 g, 지방 10.3 g, 나트륨 150.1 mg

👨‍🍳 흑백레시피

꼬막 달래 된장 무침

꼬막 달래 된장 무침

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 6.9 g, 단백질 5.1 g, 지방 2.4 g, 나트륨 204 mg

👨‍🍳 흑백레시피

케일 오미자 샐러드

케일 오미자 샐러드

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 13 g, 단백질 2 g, 나트륨 80 mg

👨‍🍳 흑백레시피

건강그린 샐러드와 고소한 두유드레싱

건강그린 샐러드와 고소한 두유드레싱

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 16 g, 단백질 3 g, 지방 8 g, 나트륨 201 mg

👨‍🍳 흑백레시피

깻잎향을 입힌 관자 샐러드

깻잎향을 입힌 관자 샐러드

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 6 g, 단백질 28 g, 지방 2 g, 나트륨 168 mg

👨‍🍳 흑백레시피

마늘드레싱을 곁들인 키위샐러드

마늘드레싱을 곁들인 키위샐러드

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 36 g, 단백질 13 g, 지방 17 g, 나트륨 59 mg

👨‍🍳 흑백레시피

단호박생채

단호박생채

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 36.2 g, 단백질 3.4 g, 지방 1 g, 나트륨 953.1 mg

👨‍🍳 흑백레시피

다마고도후

다마고도후

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 0.8 g, 단백질 9 g, 지방 7.6 g, 나트륨 178.3 mg

👨‍🍳 흑백레시피

감닭떡갈비

감닭떡갈비

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 55.7 g, 단백질 17.2 g, 지방 6.3 g, 나트륨 128.8 mg

👨‍🍳 흑백레시피

해산물 훈제연어롤

해산물 훈제연어롤

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 8.3 g, 단백질 33 g, 지방 11.8 g, 나트륨 566.2 mg

👨‍🍳 흑백레시피

토마토주스를곁들인컵토마토

토마토주스를곁들인컵토마토

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 12.2 g, 단백질 1 g, 지방 0.1 g, 나트륨 226.9 mg

👨‍🍳 흑백레시피

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