참치두부 주먹밥

참치두부 주먹밥

보통

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📊 영양정보: 탄수화물 20.9 g, 단백질 24.7 g, 지방 13.1 g, 나트륨 248.3 mg

👨‍🍳 흑백레시피

꽈리고추 닭강정

꽈리고추 닭강정

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 32.8 g, 단백질 35.8 g, 지방 32.4 g, 나트륨 744 mg

👨‍🍳 흑백레시피

곤약백김치말이

곤약백김치말이

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 3.2 g, 단백질 6.28 g, 지방 1.01 g, 나트륨 171.08 mg

👨‍🍳 흑백레시피

과일삼겹살조림&파채무침

과일삼겹살조림&파채무침

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 15.9 g, 단백질 16.3 g, 지방 8.5 g, 나트륨 186.9 mg

👨‍🍳 흑백레시피

소고기 들깨 알토란탕

소고기 들깨 알토란탕

국/탕 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 17.4 g, 단백질 7.57 g, 지방 5.17 g, 나트륨 675.68 mg

👨‍🍳 흑백레시피

비름나물 된장무침

비름나물 된장무침

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 4.5 g, 단백질 3.4 g, 지방 3.2 g, 나트륨 130.4 mg

👨‍🍳 흑백레시피

돈불고기 파인애플볶음

돈불고기 파인애플볶음

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 5.65 g, 단백질 9.03 g, 지방 6.05 g, 나트륨 187.59 mg

👨‍🍳 흑백레시피

김치 고구마밥

김치 고구마밥

보통

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📊 영양정보: 탄수화물 54 g, 단백질 3.9 g, 지방 2.4 g, 나트륨 233 mg

👨‍🍳 흑백레시피

감자를 곁들인 야채스튜

감자를 곁들인 야채스튜

반찬 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 14.8 g, 단백질 3.4 g, 지방 2.4 g, 나트륨 30 mg

👨‍🍳 흑백레시피

과일 주스 조림

과일 주스 조림

디저트 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 39.4 g, 단백질 1.5 g, 지방 0.5 g, 나트륨 7 mg

👨‍🍳 흑백레시피

복숭아샤벳

복숭아샤벳

디저트 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 24.3 g, 단백질 1.6 g, 지방 0.3 g, 나트륨 7 mg

👨‍🍳 흑백레시피

과일 젤리

과일 젤리

디저트 보통

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📊 영양정보: 탄수화물 32.8 g, 단백질 1.1 g, 지방 0.1 g, 나트륨 25.3 mg

👨‍🍳 흑백레시피

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