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참깨가지말이밥

참깨가지말이밥

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📊 영양정보: 탄수화물 92.2 g, 단백질 12.9 g, 지방 17.3 g, 나트륨 55.6 mg

👨‍🍳 흑백레시피

된장크림소스 잡곡 오므라이스

된장크림소스 잡곡 오므라이스

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📊 영양정보: 탄수화물 33.4 g, 단백질 21.5 g, 지방 16 g, 나트륨 506.1 mg

👨‍🍳 흑백레시피

떡갈비콩나물밥

떡갈비콩나물밥

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📊 영양정보: 탄수화물 71.4 g, 단백질 12.5 g, 지방 2.4 g, 나트륨 358.1 mg

👨‍🍳 흑백레시피

양송이크림볶음밥

양송이크림볶음밥

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📊 영양정보: 탄수화물 57.5 g, 단백질 13.3 g, 지방 7 g, 나트륨 197.1 mg

👨‍🍳 흑백레시피

단호박리조또

단호박리조또

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📊 영양정보: 탄수화물 48.2 g, 단백질 8 g, 지방 5.3 g, 나트륨 129.1 mg

👨‍🍳 흑백레시피

시래기리조또

시래기리조또

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📊 영양정보: 탄수화물 64.3 g, 단백질 9 g, 지방 16.3 g, 나트륨 419.7 mg

👨‍🍳 흑백레시피

봄나물주먹밥

봄나물주먹밥

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📊 영양정보: 탄수화물 57.9 g, 단백질 6 g, 지방 3.9 g, 나트륨 240.3 mg

👨‍🍳 흑백레시피

애호박장떡말이밥

애호박장떡말이밥

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📊 영양정보: 탄수화물 82.8 g, 단백질 9.3 g, 지방 4.5 g, 나트륨 447.6 mg

👨‍🍳 흑백레시피

방울토마토를 곁들인 너비아니구이와 쌈밥

방울토마토를 곁들인 너비아니구이와 쌈밥

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📊 영양정보: 탄수화물 25.2 g, 단백질 49.6 g, 지방 12 g, 나트륨 349.6 mg

👨‍🍳 흑백레시피

떡갈비와 미니잡곡밥

떡갈비와 미니잡곡밥

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📊 영양정보: 탄수화물 29.3 g, 단백질 32.7 g, 지방 12.2 g, 나트륨 408.9 mg

👨‍🍳 흑백레시피

전복죽

전복죽

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📊 영양정보: 탄수화물 36 g, 단백질 17.6 g, 지방 1.3 g, 나트륨 109.9 mg

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파프리카볶음밥

파프리카볶음밥

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📊 영양정보: 탄수화물 31.9 g, 단백질 23.1 g, 지방 9.9 g, 나트륨 245.3 mg

👨‍🍳 흑백레시피

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